L’atelier yoga est un espace d’accueil qui invite l’enfant, à développer l’expression de soi, le calme intérieur, tout en favorisant l’apprentissage de la concentration et de la confiance en soi. Le yoga enfant permet de partager un moment ludique, tendre et serein dans un esprit de joie, de douceur et de bienveillance dans une ambiance non- compétitive.

 

Pour permettre cet apprentissage, Mélanie Riollier utilise :

  • les histoires
  • les postures
  • la respiration
  • l’éveil sensoriel
  • les jeux de souffle
  • la détente
  • la relaxation

Dans cet atelier, l’enfant découvre de véritables outils de bien-être et de calme.

Il apprend à être attentif au ressenti du corps et à mieux se concentrer. Cet atelier est accessible à tous puisque chaque posture est proposée de façon ludique tout en permettant d’apprendre à bien respirer et se familiariser avec la relaxation.

Mélanie Riollier pratique le Yoga depuis une dizaine d’années et je suis formée au RYE Recherche sur le Yoga dans l’Éducation, agrée par le ministère de l’éducation nationale.

Elle est donc intervenante en yoga enfants, formée aux techniques de yoga, relaxation et méditation dans l’éducation.

 

3 créneaux de yoga axés sur les enfants sur l’ESPACE BOUGEZ ZEN DES LICES :

VENDREDI 15 FÉVRIER

16:00 Yoga parents-enfants (6 duos  parents-enfants) – Mélanie Riollier

SAMEDI 16 FÉVRIER

12:30 Yoga enfants (4-7ans) (10 enfants) – Mélanie Riollier

DIMANCHE 17 FÉVRIER

 12:30 Yoga enfants (8-12 ans) – Mélanie Riollier

 

Mélanie Riollier
06 12 66 07 84
melanie.riollier @gmail.com
FB : melayogi