Tous les jours, expérimentez la méditation, le yoga, la danse créative, la sophrologie, l’hypnose, etc. Une occasion de tester ces techniques et de dialoguer avec des praticiens de bien-être.

Les ateliers bien-être se déroulent dans la salle LIBERTÉ

VENDREDI 18 FÉVRIER 2022

11:00 Quelle huiles essentielles pour apprivoiser stress et anxiété ? – Sylvie Hurel
12:00 Je réalise mon Arbre de Vie – Sylvie Hurel
13:00 Massages avec les bols tibétains – Alain Métraux
15:00 L’hypnose comme outil de connaissance de soi, voyage au travers de nos personnages intérieur – Hélène Girardin
16:00 5 sens & créativité – Sara Thoisy
17:00 Le jeûne et ses bienfaits – physiologie et pratiques – Manon Limosin
18:00 Voyage sonore – Sémia Boyer

SAMEDI 19 FÉVRIER 2022

11:00 Brain Gym : bouger pour mieux apprendre – Thaïs Leboisselier
12:00
5 sens & créativité – Sara Thoisy
13:00
Atelier Bols de cristal – Alain Metraux
14:00
L’hypnose comme outil de connaissance de soi, voyage au travers de nos personnages intérieur – Hélène Girardin
15:00 Comment agir contre les tensions musculaires de la tête, de la nuque et du dos – Alfred Pfennig
16:00 5 sens & créativité – Sara Thoisy
17:00 Préparer et réussir ses projets avec la numérologie créative – Laurence Thiévin
18:00 Le jeûne et ses bienfaits – physiologie et pratiques – Manon Limosin

DIMANCHE 20 FÉVRIER 2022

11:00 Joue avec tes réflexes… des yeux – Thaïs Leboisselier
12:00 Voyage bien-être – Karine Lallier
13:00 Comment agir contre les tensions musculaires de la tête, de la nuque et du dos – Alfred Pfennig
15:00 L’hypnose comme outil de connaissance de soi, voyage au travers de nos personnages intérieur – Hélène Girardin
17:00 Le jeûne et ses bienfaits – physiologie et pratiques – Manon Limosin


Consultez le programme des ateliers bien-être 2020
Consultez le programme des ateliers bien-être 2019