Afin que vous puissiez découvrir une technique ou l’approfondir, seront proposés durant 3 jours : des cours de yoga de l’énergie, kundalini yoga, pilate, yoga tibétain, yangshen, qi gong ou encore taï chi chuan, d’une durée de 1h à 1h30 toute la journée. (Soit une quinzaine de cours pendant toute la durée du salon).
Les cours seront animés par des associations locales et se tiendront sur un espace ouvert au coeur du salon. Ils pourront accueillir environ 70 personnes.
Adaptés à chacun selon son niveau, ils s’adresseront aux débutants comme aux pratiquants confirmés.
Espace DES CHALONS
Vendredi 22 septembre
11:00 Auto-shiatsu et Do-In – Sophie Fleury & Audrey Lambert
12:30 Yoga des yeux – Amir Zacria
14:00 Auto-shiatsu et Do-In – Sophie Fleury & Audrey Lambert
15:30 Initiation au Taï Chi Chuan et Qi Gong – Li Xing Long
17:00 Marmathérapie (points d’acupression indien) – Amir Zacria
Samedi 23 septembre
11:00 Auto-shiatsu et Do-In – Sophie Fleury & Audrey Lambert
12:30 Auto-shiatsu et Do-In – Sophie Fleury & Audrey Lambert
14:00 Purna et Nidra Yoga – Amir Zacria
15:30 Yogathérapie – Amir Zacria
Dimanche 24 septembre
11:00 Purna et Nidra Yoga – Amir Zacria
12:30 Yogathérapie– Amir Zacria
15:30 Initiation au Taï Chi Chuan et Qi Gong – Li Xing Long